壽司之神－小野二郎捏的壽司是美國總統歐巴馬生平吃到最好吃的壽司

像小野二郎這樣舉世聞名的「職人」時常在台灣的媒體中放大探討為何日本人能夠將工作之目標視為一生職志，而所謂的職人精神絕對不是說要達成就能馬上視為圭臬，一切都要追溯至日本人獨有的哲學思考「Ikigai」，這是日本人能夠享受工作，並提升工作品質達到極致的理由。

Ikigai在日文意指喜悅和生之意義，而建構出Ikigai的五大支柱為：

1.從小處著手

2.解放自我

3.和諧與持續

4.些微的喜悅

5.活在當下

日本知名的腦科學家茂木健一郎表示：五大支柱為支撐整體架構之基礎，也是Ikigai得以發揮的重要部分，它們並不互相排斥衝突，也沒有先後順序之分，卻是了解Ikigai的重要關鍵。

守時視為基本，每天都有早起的理由

Ikigai時常被解釋為每天早上醒來的理由，提及日本這個國家，本身就有日之根本的映像表現。你會發現日本人在何時說早安也是十分講究的，他們認為早起是種美德。養成習慣的來源就是「和諧與持續」以及「些微喜悅」，在東京著名的築地市場買賣鮪魚的藤田浩毅起得很早。早起是有理由的，他買賣鮪魚，必須進最好的貨。他的客戶大部分是東京最高級的壽司店，所以藤田必須仔細審視築地市場上幾十條鮪魚。能夠服務最頂級的壽司店，勢必也要有最明亮的雙眼。

不想要只是不錯，而是追求到最好

近幾年日本政府不斷推崇地方觀光，全世界這麼多國家可以去，但講到「服務周到」所有旅客都會先想到「日本」。對工作的態度會如此自我要求，就必須提到「kodawari」，kodawari是一種個人標準，是該人的擇善固執。簡單來說就是極度講究細節的做事方式。屬於ikigai五大支柱的第一支柱：從小處著手，本身並不需要是某種偉大自然目標的一部分。

從小處著手的精神，講究到令人難以置信的地步，這些人追求的目標，往往遠高於市場原則的合理預期，這也是我們常常會在台灣市場上看到「來自日本的水果」總是會讓我們知道那就是品質保證，因為日本種植水果總是以要種植出「完美水果」的標準在要求自我，甚至可以用植物藝術品來形容日本產的水果。而這些人就是因為有kodawari，他們無法接受品質只是「不錯」，而是要追求到極致的美好。

追求長遠目標，非一時的滿足

在日本「家族企業」象徵著一種態度和長遠的文化。一間店往往可以經營百年之久，都是所有家族的人一心只為企業所追求的目標有共同的意志，而能夠長時間持續下去，靠得是內斂和自制，日本精神是以一種低調而持久的方式追求某種東西，而不是以華麗的手法尋求對短暫需求的短暫滿足。許多日本人耐心工作多年，也不期待立刻得到回報或認可，或許這就是日本人在Ikigai支撐下的長處。

可能許多人對於工作就是抱持著領薪水過日子的心態，搞錯優先順序和意義，太常為了獎勵而做事，如果沒有獎勵，我們就會很失望，對工作失去熱忱，但行動和獎勵之間本來就沒有即時性，就算你成功地完成工作，也不一定會有獎勵。既然人生的時間每天都在流逝，何不想著開始「享受你的工作」，處於心流的狀態很重要，但在此同時也必須注意細節，這樣才能提升工作的品質，提升工作的狀態相信對自己、工作與人際關係都會得到以往不同的收穫。

想知道更多如何從擁有Ikigai，讓自己重新改變自我價值和工作狀態嗎？

《IKIGAI‧生之意義：每天早上醒來的理由，那些微不足道的事物，就是IKIGAI》

作者：茂木健一郎

出版社：聯經出版

（以上文章內容，皆是編輯閱讀完此書撰寫之感想）