炎熱的夏天你也時常被熱醒嗎？想要提升睡眠品質並安穩入睡，挑選一條合適的涼被絕對是關鍵！該如何在百百種...

進入山林時，嚮導發出了提醒：「在山上刷牙不要用牙膏喔～因為牙膏裡的化學物質會污染山林溪水。」不用牙膏...

夏天即將到來，溫暖的陽光漸漸露臉，想要接觸大自然但沒有車，有什麼交通便利的地方適合無車族戶外野餐呢？...

最近睡得好嗎？是否經常因為情緒壓力和焦慮使你徹夜難眠或在夜間醒來？其實擁有良好的睡眠品質，也能減輕焦...

隨著疫情正式趨緩，國人開始計畫出遊，許多人也開始採買旅行備品，不管是立即需求、或是先買起來增加下一趟...

因為盛產眾多香氣濃郁植物的南法，而擁有「香水之都」的美名。而法國不僅蘊藏香水文化，許多經典文學也曾提...