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數位過勞OUT!3種方式解放大腦與身體的疲憊

2022這波疫情已經將近一個月,不管是分流上班或是已完全改由居家辦公,相信大部分的人住家環境並不如公司辦...

數位過勞的隱形壓力正在侵蝕健康。 後疫情時代,有效放鬆才是生存之道!

隨著國內疫情升溫,相信許多原本已經恢復辦公室上班的上班族,有感於近日的工作狀態又遭逢變化,視訊會議、...

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